Gnocchivuoka beanitmurusta ja täysjyvävehnästä

Ainekset 8 annosta

2 Whole wheat gnocchi (800 g)

500 g Paistettava härkäpapumuru

400 g Tomaattimurska

340 g Tomaattikastike

213 g Sipuli, punasipuli

17 g Oliiviöljy

22 g Valkosipuli

256 g Kesäkurpitsa, zucchini

100 g Kivetön Kalamata-oliivi

100 g Chili goudajuusto

/ 8

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 563 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon