SH-Meksikolainen papukeitto (kanajliha)

Ainekset 6 annosta

2 tl Juustokumina jeera

680 g Bio Tomato Passata

2 g Luomu kasvisfondi

230 g Kidneypapuja suolaliemesä

280 g Maissi, ei lisättyä sokeria

5 rkl Limettitäysmehu

7 dl Vesi, vesijohtovesi

170 g Sipuli, keltasipuli

13 g Valkosipuli

13 g Chili punainen

11 g Oliiviöljy

390 g Paseerattu tomaatti Passata Mutti

8 g Ruokosokerisiirappi

230 g Luomu suuret valkoiset pavut

230 g Bön Mix luomu papumix

400 g Kananpojan jauheliha 4%

Katso netistä tai katso kuva

Energia 56 kcal / 100 g

Energia 237 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon