Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
kurpitsarisotto, , valkoviini, , kasvisliemi, , parmesaani, , voi,
Kurpitsarisotto (valkoviini, kasvisliemi, parmesaani, voi) ohje
salty
katrisav
Kurpitsarisotto (valkoviini, kasvisliemi, parmesaani, voi)
Ainekset
5
annosta
1
Sipuli, keltasipuli
(30 g)
17 g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka
2 rkl
Oliiviöljy
300 g
Risottoriisi
1
Kasvisliemikuutio
(11 g)
1
Sieniliemikuutio
(10 g)
1,2 kg
Myskikurpitsa
65 g
Parmigiano Reggiano parmesan
30 g
Voi
150 g
Valkoviini, kuiva
1 tl
Kristallisuola/Ruususuola/Vuorisuola
1/2 tl
Mustapippuri
5 g
Oregano, tuore, annos 10g
https://www.jamieoliver.com/recipes/rice-recipes/silky-squash-risotto/
Ravintosisältö / 100 g
Energia
134 kcal / 100 g
Energia
564 kJ / 100 g
Proteiini
3,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
20,5 g / 100 g
Rasva
4,3 g / 100 g
Alkoholi
0,7 g / 100 g
Sokeri
0,3 g / 100 g
Suola
0,9 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon