Poropata 20211117

Ainekset 4 annosta

417 g Kypsämaissi

260 g Naposteluporkkana

467 g Poron ulkofile

332 g Poronmaksa

80 g Ruusukaali

69 g Sipuli, punasipuli

103 g Paprika, keltainen

154 g Paprika, punainen

320 g Parsakaali, brokkoli

486 g Tomaatti

100 g Grilloil garlic

Kaikki vuokaan ja uuniin 200 astetta, kaksi tuntia uunissa

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 295 kJ / 100 g

Proteiini 7,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon