Kukkakaali-peruna-tofucurry

Ainekset 5 annosta

8 Peruna, vanha, kuorittu (480 g)

200 g Tofu, pehmeä, soijavalmiste

1 Kukkakaali (600 g)

400 g Luomu kikherneet

1 Kookosmaito (400 g)

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 366 kJ / 100 g

Proteiini 3,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon