Tonnikalasalaatti riisillä

Ainekset 5 annosta

72 g Basmati & Jasminriisi

126 g Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rosso

261 g Kurkku

253 g Luumutomaatti, ulkomainen

80 g Tomaatti

107 g Makea suippopaprika

75 g Sipuli, keltasipuli

190 g Tonnikala, öljyssä, säilyke

100 g Apetina snack pack, green olives&garlic

Sekoita ainekset

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 360 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,6 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon