Karin kaalikeitto 2016

Ainekset 10 annosta

1 kg Valkokaali, keräkaali

200 g Sipuli, keltasipuli

700 g Nauta-Sika Jauheliha 20%

20 g Rypsiöljy

400 g Wokkivihannekset, oriental wok mix, pakaste

1 kg Wok Mix

3 kg Vesi, vesijohtovesi

Kaikki sekaisin ja kattilaan ::) + hieman mausteita

Energia 44 kcal / 100 g

Energia 182 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Alkuperäinen resepti