Sekavihannes vuoka

Ainekset 5 annosta

1 kg Mixed vegetables

700 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

400 g Tomaattimurska

2 dl Ruokakerma 4% kevyt ja paksu

28 g Taco mausteseos original

100 g Kananmuna, kuoreton

100 g Mozzarellajuustoraaste

Paista

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 450 kJ / 100 g

Proteiini 9,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,5 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon