Mariskan vegestroganof

Ainekset 5 annosta

80 g Herkkusieni, säilyke

80 g Sipuli, punasipuli

30 g Luomu kikherneet

80 g Nyhtökaura Tomaatti

60 g Tomaattimurska, polpa

70 g Oatly ruokakerma, kaurakerma

80 g Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä

30 g Maustekurkkuviipaleita, lidl

50 g Vesi, vesijohtovesi

basillika ja valkosipuli mausteena

Energia 142 kcal / 100 g

Energia 588 kJ / 100 g

Proteiini 8,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 71 %

Liity Sulamoon