TunaSalad

Ainekset 4 annosta

195 g Lehtisalaatti, ruukkusalaatti, lollo rosso

425 g Luumutomaatti, ulkomainen

261 g Kurkku

137 g Paprika, punainen

98 g Patros, fetajuusto

162 g Jasmin riisi, keitetty

190 g Tonnikalaa auringonkukkaöljyssä, valutettu

Sekoita

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 297 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,4 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon