Siemennäkkileipä

Ainekset 10 annosta

1/2 dl Oliiviöljy

1/1 dl Kurpitsansiemen

1/2 dl Pellavansiemen, kokonainen

1/1 dl Auringonkukansiemen, kuorittu

1/2 dl Sesamin siemen

2 dl Maissijauho

1,5 dl Vesi, vesijohtovesi

Uunissa n. 50 min.

Energia 365 kcal / 100 g

Energia 1528 kJ / 100 g

Proteiini 10,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,4 g / 100 g

Rasva 26,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon