Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Temen seisoppa

Ainekset 4 annosta

500 g Kyssäkaali, kaalirapi

300 g Porkkana

200 g Kotimainen keittojuures, pakaste

1 Kalaliemikuutio (10 g)

1 tl Ruokasuola, jodioitu

3 dl Kevytmaito

50 g Tilli, tuore

20 g Voi

400 g Seiti, pakaste

Keitä ja nauti

Ravintosisältö / 100 g

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 225 kJ / 100 g

Proteiini 5,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon