H:n mikromunakas

Ainekset 1 annosta

99 g Kananmuna, kuoreton

38 g Kananpojan kypsät ja helpot paahdetut suikaleet

6 g Oliiviöljy

44 g Pakastekasvissekoitus, porkkana-papu-herne-kukkakaali

1 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Mustapippuri

2 munaa, suolaa, pizzakuutioita ja loraus maitoa. Mikrota minuutti, sekoita ja mikrota toinen reilu minuutti.

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 572 kJ / 100 g

Proteiini 10,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 9,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon