Broileri-aurajuusto-ananaskastike

Ainekset 8 annosta

170 g Aurajuusto

200 g Ananaspalat ananasmehussa 227/137g

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

500 g Vesi, vesijohtovesi

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 rkl Oliiviöljy

20 g Voi

78 g Sipuli, keltasipuli

Ruskista broilerin suikaleet ja lisää sipulit, vesi ja ruokakerma hetken päästä. Lopuksi aurajuusto ja ananas.

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 430 kJ / 100 g

Proteiini 8,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon