Porkkanalaatikkorieska

Ainekset 6 annosta

200 g Porkkanalaatikko, kevytmaito

100 g Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 dl Kaurahiutale

1 Kananmuna, kuoreton (55 g)

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

10 g Voi

Paista 250 / 15 min.

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 777 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 26,7 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 1,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon