Wok1.1

Ainekset 1 annosta

400 g Tuorekset thai wok

600 g Broilerin sisäfile

80 g Lime

50 g Thai Kalakastike

2 rkl Oliiviöljy

1 rkl Valkosipulijauhe

500 g Quinoa, kvinoa

500 g Vesi, vesijohtovesi

Jee

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 572 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,5 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon