Puuro 1,5 dl Katin tekemä

Ainekset 1 annosta

60 g Kaurahiutale, kaurapuuro

250 g Kaurajuoma

100 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

30 g Mustikka

10 g Sokeri

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 420 kJ / 100 g

Proteiini 5,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon