Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Linssipata

Ainekset 4 annosta

4 dl Punaisia linssejä

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

1 rkl Rypsiöljy

3 Valkosipuli (12 g)

2 Porkkana (130 g)

1 Kasvisliemikuutio (10 g)

1 Paprika, punainen (170 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

2 rkl Tomaattipyree

1 tl Jauhettu korianteri

1 rkl Oregano, kuivattu

https://www.meillakotona.fi/reseptit/linssipata

Ravintosisältö / 100 g

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 529 kJ / 100 g

Proteiini 7,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,5 g / 100 g

Rasva 1,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon