Joku ihme vuoka

Ainekset 8 annosta

400 g Hk Viljaporsas-nauta jauheliha

550 g Peruna, vanha, kuorittu

420 g Tomaatti

0,5 dl Tomaattipyre

1 dl Vesi, vesijohtovesi

160 g Kesäkurpitsa, zucchini

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

4 Valkosipuli (16 g)

3 rkl Rypsiöljy

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Mustapippuri

Hep

Energia 107 kcal / 100 g

Energia 444 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 6,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon