Vaivaton linssilasagne (Pidempi korsi)

Ainekset 6 annosta

460 g Punaiset linssit, punainen linssi

9 Täysjyvä lasagnelevy (144 g)

400 g Tomaattimurska, polpa

2 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

3 Valkosipuli (12 g)

1 Kasvisliemikuutio (11 g)

3 tl Pizzamauste

1 tl Mustapippuri

4 rkl Ravintohiivahiutale

5 dl Planti creamy cooking kaura

150 g Pizzajuustoraaste

1 rkl Kasviöljyvalmiste, juokseva, 80 %, tuotekeskiarvo

https://pidempikorsi.tumblr.com/post/169722992318/vaivaton-linssilasagne

Energia 136 kcal / 100 g

Energia 578 kJ / 100 g

Proteiini 5,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,1 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon