Banaaniletut

Ainekset 2 annosta

180 g Banaani, kuorittu

40 g Kaurahiutale, luomu

2 Kananmuna (100 g)

1 tl Kaneli

69 g Kananmunan valkuainen, 66 % kananmunan massasta

Sekoita ainekset keskenään sauvasekoittimella ja paista keskilämmöllä kookosöljyssä.

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 502 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 14,8 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon