Terhin keto-suklaapuuro

Ainekset 4 annosta

6 dl Mantelimaito, makeuttamaton

6 rkl Chia-siemen

30 g Kaakao leivontaan ja juomiin, sokeriton

1 rkl Herkkuisa, sokeroimaton

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Vaniljauute

20 g Sokeri

Sekoita.

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 353 kJ / 100 g

Proteiini 3,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon