Lemmun Porkkanalinssikookoskeitto

Ainekset 1 annosta

350 g Porkkana

100 g Sipuli, keltasipuli

20 g Fond "du chef" vegetable

1 kg Vesi, vesijohtovesi

150 g Kookosmaito, kookosjuoma

15 g Oliiviöljy

149 g Punaiset linssit, punainen linssi

500 g Tomaattimurska

Energia 41 kcal / 100 g

Energia 173 kJ / 100 g

Proteiini 1 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon