Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
mira, ketolihapiirakat
Mira ketolihapiirakat ohje
salty
miramarina
Mira ketolihapiirakat
Ainekset
17
annosta
133 g
Kukkakaalia
267 g
Kunnon paistijauheliha
300 g
Mozzarellajuustoraaste
60 g
Philadelphia Original maustamaton tuorejuusto
2 dl
Ketokamun Leivontamix
2
Kananmuna, paistettu, ei rasvaa, suolaton
(110 g)
1/2 rkl
Paprikajauhe
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
2 g
Mustapippuri
1/1
Sipuli, keltasipuli
(36 g)
jauhelihaseoksesta jää n. 1/3 käyttämättä
Ravintosisältö / 100 g
Energia
212 kcal / 100 g
Energia
885 kJ / 100 g
Proteiini
18,1 g / 100 g
Hiilihydraatti
1,8 g / 100 g
Rasva
13,2 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1,3 g / 100 g
Suola
1,2 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon