Punajuurisämpylä

Ainekset 12 annosta

150 g Punajuuri

800 g Kolmen viljan sämpyläjauho

9 g Ruokasuola, jodioitu

11 g Kuivahiiva

21 g Hunaja

20 g Oliiviöljy

600 g Vesi, vesijohtovesi

Energia 219 kcal / 100 g

Energia 914 kJ / 100 g

Proteiini 7,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 37,9 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 89 %

Liity Sulamoon