Kanakastike

Ainekset 6 annosta

700 g Kotimaista 700g Miedosti Suolattu Broilerin Fileesuikale

2,5 dl Kaurakerma, kotimaista

1 rkl Soijakastike, vähemmän suolaa

2 tl Curry-jauhe

3 g Mustapippuri rouhittu

2 rkl Keiju rypsiöljy

pannulla hauduttaen

Energia 126 kcal / 100 g

Energia 528 kJ / 100 g

Proteiini 13,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 6,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon