Lemmun tomaattinen kanakastike

Ainekset 1 annosta

400 g Tomaattimurska

400 g Perhetilan Broileri Ohut Fileeleike

1,5 dl Ruokakerma 15%, laktoositon Eila

1 rkl Maustetahna, currytahna, mieto, tikka masala

30 g Sipuli, keltasipuli

1 dl Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Sokeri

640 g Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

Energia 90 kcal / 100 g

Energia 376 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,6 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon