SULAMO

Vähähiilihydraattinen pizza

Ainekset 12 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

250 g Oltermanni, kermajuusto

1 dl Ruisjauho

1,5 dl Kaurahiutale

1 tl Leivinjauhe

200 g Lempi Turkkilainen jogurtti 10% laktoositon

50 g Paprika, punainen

250 g Palvirouhe

150 g Sauvon kokonaisia herkkusieniä

100 g Tonnikalapaloja öljyssä

140 g Tropical gold premium pineapple, ananaspaloja mehussa

Valmista pohja: mittaa kaikki ainekset astiaan ja sekoita keskenään. Levitä taikina pellille ja esipaista 10min. Lisää päälle täytteet ja paista lisää 10min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 170 kcal / 100 g

Energia 710 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,6 g / 100 g

Rasva 9,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon