Tonnikalapihvi

Ainekset 4 annosta

163 g Tonnikalapalat öljyssä

24 g Paahdettu sipulirouhe

93 g Kananmuna

119 g Porkkana

30 g Korppujauho

21 g Oliiviöljy

...

Energia 189 kcal / 100 g

Energia 793 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 11,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon