Oma pikasämpylä

Ainekset 1 annosta

4 rkl Mantelijauho

2 g Leivinjauhe

55 g Kananmuna, kuoreton

7 g Voi, normaalisuolainen

Sulata voi mikrossa. Lisää jauhoseos sekoittaen. Sekoita kananmuna joukkoon. Mikrossa täysteho 1,5 min.

Energia 512 kcal / 100 g

Energia 2144 kJ / 100 g

Proteiini 22,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 44,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 67 %

Liity Sulamoon