Aamupala puuro + pampulla

Ainekset 1 annosta

120 g Kaurapuuro, vesi, suolaa

100 g Mansikka-vadelmakiisseli

25 g Vaalea leipä, vehnäsämpylä, vesi

10 g Kermajuusto

6 g Rasvaseoslevite 70 %, flora & voi normaalisuolainen

Omateko

Energia 101 kcal / 100 g

Energia 423 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 11 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 17,4 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon