Limettibroileria ja nuudeleita

Ainekset 4 annosta

20 g Chili punainen

1/2 dl Sitruunamehu laimentamaton

2 rkl Soijakastike

2 tl Sokeri

2 g Valkosipulinkynsiä, päivitetty

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

20 g Inkivääri, juurakko, raaka

400 g Broilerin jauheliha 4%

1 rkl Keiju rypsiöljy

1 Paprika, punainen (230 g)

150 g Ohuet vihreät pavut, papu, vihreä, pakaste

165 g Mama kananmakuinen nuudeli, valmis

Yhteishyvä 1/2009

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 307 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,4 g / 100 g

Rasva 2,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon