Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
välimeren, lihapullapata
Välimeren lihapullapata ohje
salty
kirkonrotta73
Välimeren lihapullapata
Ainekset
6
annosta
600 g
Naudanjauheliha 17%
1
Kanamuna
(60 g)
1/2
Kesäkurpitsa, zucchini
(175 g)
1/2
Munakoiso
(200 g)
250 g
Suomalainen kirsikkatomaatti
100 g
Pirkka kevyt 3% salaattijuusto kuutioina suolavedessä 366/200g
400 g
Pizzakastike
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
Ks. oma vihko
Ravintosisältö / 100 g
Energia
103 kcal / 100 g
Energia
431 kJ / 100 g
Proteiini
8,6 g / 100 g
Hiilihydraatti
2,4 g / 100 g
Rasva
6,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
1 g / 100 g
Suola
0,6 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon