Elovena kaurapuuro

Ainekset 1 annosta

1 dl Täysjyväkaurahiutale

2,5 dl Vesi, vesijohtovesi

1/5 tl Ruokasuola, jodioitu

Keitä vettä 2,5 dl Lisää Elovena -kaurahiutaleita 1 dl Hauduta hiljalleen n 10 min Mausta suolalla.

Energia 54 kcal / 100 g

Energia 226 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 1,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon