0124 Smoothie

Ainekset 1 annosta

120 g Banaani, kuorittu

80 g Mansikka pakaste

55 g Mustikka

25 g Pähkinä, cashewpähkinä

25 g Metsämarjainen sekamehu, tiiviste ilman vettä

175 g Vesi, vesijohtovesi

150 g Lempi kreikkalainen jogurtti, laktoositon 6%

Yo!

Energia 83 kcal / 100 g

Energia 347 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,7 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon