Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Janinan massaman

Ainekset 3 annosta

2 rkl Rypsiöljy

2 tl Blue Dragon Paahdettu seesamiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

10 g Valkosipuli

10 g Inkivääri, juurakko, raaka

350 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

200 g Peruna, vanha, kuorittu

4 dl Kookosmaito

40 g Rainbow vihreä currytahna

20 g Tamarinditahna

1 rkl Sitruunamehu laimentamaton

80 g Pähkinä, cashewpähkinä

1 rkl Punainen currytahna

Tee.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 157 kcal / 100 g

Energia 656 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,2 g / 100 g

Rasva 11 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon