Päivin marjasmoothie

Ainekset 5 annosta

1 Banaani, punnittu kuorineen (190 g)

100 g Mustikka

100 g Mansikka pakaste

200 g Rasvaton maitorahka

2 dl Kauramaito

Tee blenderillä

Energia 57 kcal / 100 g

Energia 239 kJ / 100 g

Proteiini 3,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon