Ohrasuurimopuuro uunissa

Ainekset 6 annosta

3 dl Esikypsytetty rikottu ohrasuurimo

1 l Kiehu-maitojuoma

5 dl Luomu maito, rasvaton

1 tl Merisuola, jodioimaton

2 tl Oliiviöljy

Sekoita aineet, uuniin alatasolle 75 min

Energia 96 kcal / 100 g

Energia 402 kJ / 100 g

Proteiini 3,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,5 g / 100 g

Rasva 2,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon