SULAMO

Keto leipä

Ainekset 12 annosta

200 g Manteli

100 g Pähkinä, saksanpähkinä

50 g Pinjansiemen

15 g Auringonkukansiemen, kuorittu

1 tl Ruokasuola, jodioitu

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

500 g Quark maustamaton maitorahka

5 g Leivinjauhe

100 g Walnuts Ground

Sekoittaa ensin kaikki kuiva-aineet sitten lisätä kananmunat ja rahka. Paista sen ensin 20 min 180 asetta ylä ja ala lämmöllä ja sitten noin 30min kiertoilmassa kuten pinta on ruskea.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 338 kcal / 100 g

Energia 1412 kJ / 100 g

Proteiini 14,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 28,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon