Monnan jauhelihamakaronivuoka

Ainekset 9 annosta

600 g Reilu kevyt jauheliha 9,5%

9 dl Vesi, vesijohtovesi

500 g Gluten free penne

500 g Paseerattu tomaatti luomu pirkks

2,5 rkl Oliiviöljy

1 tl Ruokasuola, jodioitu

15 g Mustapippuri rouhittu

30 g Pizzamauste

90 g Cheddar-gouda juustoraaste

paista jauheliha, lisää tomaattimurska, laita uuniin

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 557 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,3 g / 100 g

Rasva 5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon