Raejuustopannarit (Jaananmukana)

Ainekset 32 annosta

2 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 tl Leivinjauhe

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

400 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

Sekoita vehnäjauhot ja leivinjauhe keskenään. Riko kananmunat kulhoon. Lisää raejuusto ja siirappi. Soseuta sauvasekoittimella pikaisesti tasaiseksi. Lisää jauhoseos ja vispaa tasaiseksi. Paista letut pikkulettupannulla. Käytä oliiviöljyä.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 150 kcal / 100 g

Energia 617 kJ / 100 g

Proteiini 13,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,1 g / 100 g

Rasva 3,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon