Smoothie

Ainekset 7 annosta

130 g Mansikat, mansikka, pakastemansikka

133 g Kiivi, kuorittu

250 g Lempeä rasvaton piimä HYLA

80 g Luumumarmeladi

230 g Kaurapuuro, vesi, suolaton

Kuori ja pilko aineet tehosekoittimeen. Lisää piimä ja makeutusliuos. Smuuthaa !

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 247 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 0,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon