Jauhelihaperunavihannesvuoka

Ainekset 4 annosta

415 g Oolannin valkosipuliperunat

370 g Vihannes sekoitus kukkakaalia porkkana parsakaali

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 dl Vesi, vesijohtovesi

45 g Koskenlaskija, perinteinen sulatejuusto

Energia 102 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 7,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 4,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon