Kanapasta banaani

Ainekset 4 annosta

1 Banaani, kuorittu (100 g)

150 g Papupasta, keltainen luomu soijapapu

300 g Broilerin ohut fileeleike maustamaton

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2 dl Oatly ruokakerma, kaurakerma

1 Valkosipuli (4 g)

paista kana ja sipulit, keitä pasta, muussaa banaani ja yhdistä kaikki ainesosat

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 645 kJ / 100 g

Proteiini 16,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,5 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon