SULAMO

Balsamic garlic chicken

Ainekset 3 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

300 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1/4 Valkosipuli (1 g)

5 rkl Aceto Balsamico Classico

3 tl Herbamare

2 rkl Keiju rypsiöljy

Pilko 1 sipuli sekä valkosipulinkynnet pieniksi. Ruskista pannulla. Siirrä jäähtymään lautaselle. Ruskista broileri. Lisää valmiin broilerin sekaan ruskistetut sipulit, loraus balsamiviinietikkaa (oman maun mukaan), sekä yrttisuolaa. Sekoita. Tarjoile lämpimien kasvisten sekä riisin kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 453 kJ / 100 g

Proteiini 13 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon