Lihapyörykä Kana +Sika -Nauta

Ainekset 4 annosta

70 g Lihapulla mix Maggi

31 g Sipulikeittoainekset

2 dl Vesi, vesijohtovesi

250 g Sika =Nauta Jauheliha Kotimaista 23%

350 g Kanan jauheliha kotimaista

Sekoita ainekset ,paista pannulla kypsäksi tai uunissa 220 astetta 15-20 min

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 656 kJ / 100 g

Proteiini 13,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,7 g / 100 g

Rasva 8,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon