Maapähkinäpata

Ainekset 5 annosta

105 g Porkkana

558 g Bataatti, kuorittu

140 g Paprika, punainen

15 g Chili, vihreä, tuore

230 g Papu, kidneypapu, keitetty

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

169 g Tomaatti

70 g Maapähkinävoi

260 g Papu, valkoinen, keitetty

Keittele kasaan

Energia 98 kcal / 100 g

Energia 413 kJ / 100 g

Proteiini 4,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon