lasagne, Lasagne ohje salty

Lasagne

Ainekset 8 annosta

200 g Kevyempi pizza juustoraaste 17%
2 dl Laktoositon ruoka 7% kasvisrasvasekoite
700 g Naudan parempi jauheliha 10%
580 g Porkkana
500 g Tomaattimurska
90 g Sipuli, keltasipuli
413 g Täysjyvä lasagnelevy
6 dl Vesi, vesijohtovesi
5 g Oliiviöljy

. 

Ravintosisältö / 100 g

Energia 113 kcal / 100 g
Energia 476 kJ / 100 g
Proteiini 8,1 g / 100 g
Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g
Rasva 4,1 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon