Lilin kukkakaali manchengo pihvit

Ainekset 5 annosta

1,1 kg Kukkakaali

85 g Mozzarellajuustoraaste

190 g Milbona Queso manchego

165 g Kananmuna, kuoreton

1 tl Merisuola, jodioimaton

35 g Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys

Energia 114 kcal / 100 g

Energia 476 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,8 g / 100 g

Rasva 7,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon