Pannukakku

Ainekset 10 annosta

1 l Aito kaurajuoma

4 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1/2 dl Tattarijauho

1 tl Ruokasuola, jodioitu

6 Kananmuna, keitetty (330 g)

Kaikki sekaisin, uunissa 225 astetta n. 30 minuuttia

Energia 118 kcal / 100 g

Energia 493 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,5 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon